燒了田園，我最終只有流亡。
萬里飢荒，不足養一隻螳螂！
千里烽煙，牠只有跟我逃亡。
一隻孤舟，正奔向暮色東方……
只有螳螂，不響半聲向後望！
……大門內外，滿是豺狼，我隻身獨力，沒法抵擋
螳螂欲奮臂，終也轉身逃亡！
風裡黑海，哪裡是岸？……
螳螂突遠跳，轉瞬不知行藏。
《螳螂與我》 曲：泰萊（馮偉棠） 唱：麥潔文
詞人聰明之處是處處借那頭小昆蟲螳螂來襯托難民的悲憤，對家鄉的依依不捨，又借牠暗示難民的未來日子是險惡重重，朝不保夕的。
當時，黃霑曾在其《天天日報》的專欄上公開勉勵盧國沾：
……我輩寫流行曲，免不了要從俗，但從俗之餘，有時倒也想寫
何況，大凡創新的東西，都要冒群眾不接受的危險。但從事創作，必要鞭策自己向前而去。一生讓群眾掣肘着自己，邁不出步履，我們會很不痛快。而且，也會覺得對自己不起。我不敢自認是你的知音，但《螳螂與我》此曲，我的確欣賞。
我覺得，這首歌，在流行曲史上，應有地位。因為它在嘗試闖開一條時人沒有走過的路。
見過大陸畫家范曾一幅畫，自題曰：「期諸五百年後」。
我覺得，今日不可能有定評的東西，都要期諸五百年後。雖然光榮不及身，未免使人惆悵，但創作之事，如人飲水，冷暖自知。
沾兄，千萬不能氣餒，請繼續堅持下去。
這第一役是有點僥倖的，由麥潔文主唱的這首《螳螂與我》，通過唱片公司的宣傳，也流行了好一陣子。但一次僥倖實在不能算數，事實上，第二役的《小鎮》，聲勢就弱了很多，因為歌曲走鄉村音樂路線，普通歌迷不大接受，歌詞再好也沒有用。