炖菜核

158阅读 0评论2010-10-12 girlmakeup
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炖菜核  【特 点】 色呈黄绿,棵形完整,菜心酥烂,入口即化,其味鲜香。 【原 料】  青菜心,鸡脯肉,黄,干淀粉,猪油,片,冬笋片,虾仁,盐,味精,鸡清汤,鸡油。 【制作过程】  将青菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字形刀纹,切去菜叶,把鸡脯肉批成柳叶片,放入碗中加鸡蛋黄,干淀粉拌匀,炒锅用大火烧放猪油,烧至四成热时,放菜心,用铁勺翻动至翠绿色时捞出沥干油,鸡脯肉下锅滑油后,取出沥干油,先将部分青菜心放入砂锅垫底,再将菜心沿砂锅边顺序排列,把火腿片,冬笋片,鸡脯片顺序排列成圆形,放在菜心上面,中心缀以虾仁,再加盐,酒,味精,鸡清汤,置火上浇沸,转用小火炖十五分钟,淋上鸡油即成。 如果喜欢炖菜核请收藏或告诉您的好朋友.
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