按摩器可以通过揉、捏、按、敲等方法，促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。很多有孝心的子女也买来孝敬老人，但讲解，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血，使用按摩器效果不会太明显。
此外，很多老人都存在气血不足的问题，因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血，使用按摩器来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说，按摩器还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械，往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛，老年人要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗，要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物，还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
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建议三类老人需慎用按摩器
由于按摩器是以高频机械振动来对人体进行刺激性按摩，所以三类老年人需要慎用：
首先是患有颈椎病、腰椎疾病的老年人不宜使用按摩器。因为一旦使用不当，可能会导致关节错位等情况，反而会加重病情。
其次是患有肿瘤等外科疾病的老年人不宜使用按摩器。因为按摩器会对体表造成刺激，使毛细血管扩张，局部血流量增加，从而导致病变部位扩散而加重病情。
最后是患有心脑血管疾病的老年人不宜使用按摩器。因为按摩器会加快局部血流速度，加大发生出血现象的风险。
由于身体机能退化，老年人对外界刺激的承受力降低，因此在使用按摩器时切忌强度过大、时间过长。与使用按摩器相比，老年人尽量选择力度柔和一点的按摩器，一方面可以灵活掌握按摩的力度，另一方面也会使按摩部位更准确。