日训练量：10km 月训练量：27km
今天牙齿痛的厉害，本来想着不跑了，可是打了一针过后，感觉一点没有感觉了。晚上天气
又变得比较凉爽，看来不跑是不行了！
又变得比较凉爽，看来不跑是不行了！
给两个mm打电话，一个说今天晚上要做标书，另一个说晚上实在没有体力了，让我鄙视她算
了，明天晚上一定跑。
了，明天晚上一定跑。
决定自己一个人跑，从家门口跑完第一圈15'30'',第二圈28'30''，第三圈完毕40’30''
估计10公里左右。反正有点晕了，可能又9公里左右，反正就这样子吧。
估计10公里左右。反正有点晕了，可能又9公里左右，反正就这样子吧。
出了很多的汗。洗衣服，拖地，写报告，看书，等一会儿睡觉！
:-)