目标分段

美国有个5000米长跑运动员，在拿到金牌后，有人问她能取得如此好的成绩，平时训练肯定有秘诀。这位运动员笑了：我的秘诀是分段实现目标，每次训练时， 我把5000米分割成50个小段，每跑一个小段，我都有一种获胜的感觉，而且每次都保持百米冲刺的激情，所以我每次都有进步，这次获胜也是意料之中的。